Encuentros Yóguicos en adEla

Descripción del servicio

Los Mantras en la práctica Meditativa Un mantra es una palabra que proviene del sánscrito, una lengua indoeuropea, que se refiere a sonidos (sílabas, palabras, fonemas o grupos de palabras) que pueden proporcionar grandes beneficios a nivel físico, mental y emocional; como por ejemplo: contribuir a bajar los niveles de tensión y ansiedad. Esta semana indagaremos sobre los Mantras y veremos cómo podemos utilizar esta poderosa “herramienta” en nuestras prácticas de silenciamiento: meditación y relajación. Encuentros Yóguicos es una nueva experiencia de diálogo, relajación y meditación. Están dirigidos a pacientes de ELA, así como a sus familiares y/o cuidadores. - Nos reunimos, dos días a la semana: martes y jueves, en horario de 17:00 a 18:15, e indagamos sobre un tema que tenga que ver con la vida, el yoga,... y practicamos tanto la meditación como la relajación. - Por la dinámica de las reuniones, no es necesaria ninguna experiencia previa en el Yoga, ni asistido a reuniones anteriores. Estos encuentros están organizados por adEla, Asociación Española de Esclerosis Lateral Amiotrófica. - Para más información y/o asistencia a los mismos, ponte en contacto conmigo (Daksha) a través del formulario de contacto de esta web.