La importancia del lenguaje en las relaciones con uno mismo

Comenzamos el año con este primer Encuentro Yóguico en que indagaremos sobre la importancia de la comunicación intrapersonal, es decir, del diálogo interno que mantenemos continuamente en nosotros.

Asimismo, realizaremos una práctica de relajación profunda por evocación y retomaremos algunas técnicas de meditación por concentración.

Como veis, empezamos el nuevo año con ímpetu y buen ánimo. No puede ser de otra manera, ya que sois un grupo de personas de una gran fortaleza y nuestros encuentros tienen que estar a vuestra altura.
Vamos a por 2021

 

Daksha - Martín
Vuestro Profesor de Yoga en adEla